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游泳多长时间可以减肥

【游泳多长时间可以减肥】游泳是一项高效的有氧运动，有助于燃烧脂肪、提升心肺功能。但具体需要游多久才能看到减肥效果，因人而异。总结：
2025年10月19日 01:39:55

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