【游泳对腰间盘突出有好处吗】对于患有腰椎间盘突出的患者来说，选择合适的运动方式非常重要。游泳作为一种低冲击、全身性的运动，被许多医
腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，主要表现为腰部疼痛、下肢麻木或无力等症状。对于患者来说，选择合适的运动方式非常重要，而游泳作为一
腰间盘突出常常让人苦不堪言，但你知道吗？游泳可能是一种非常适合的运动方式！🏊♂️游泳时，水的浮力能够减轻脊柱的压力，同时全身运动
