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> 标签：有氧运动有哪些运动
有氧运动有哪些运动
有氧运动是一种能够提高心肺功能、促进新陈代谢并帮助燃烧脂肪的锻炼方式。它通常需要持续较长时间，并且强度适中，让身体在氧气充分供应的
2025年06月21日 08:14:09
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