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> 标签：有氧运动时心率是多少
有氧运动时心率是多少
有氧运动是提升心肺功能、增强体质的重要方式之一，但很多人在进行有氧运动时会困惑于自己的心率是否合适。心率过低可能无法达到锻炼效果，
2025年06月21日 08:10:44
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