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> 标签：有氧运动的心率范围
有氧运动的心率范围
进行有氧运动时，控制心率是非常重要的，因为它直接影响到运动的效果和安全性。适当的有氧运动可以提高心肺功能，增强体质，但过高的心率可
2025年06月21日 08:06:47
健康问答
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