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> 标签：有氧耐力与无氧耐力的区别
有氧耐力与无氧耐力的区别
在体育锻炼和运动科学中，“有氧耐力”与“无氧耐力”是两个经常被提到的概念。它们虽然都属于耐力范畴，但背后的工作机制和适用场景却大相...
2025年06月21日 08:04:45
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