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> 标签：有哪些利于颈椎的练功方法
有哪些利于颈椎的练功方法
长时间低头工作或使用电子设备容易导致颈椎问题，如颈部僵硬、疼痛甚至头晕等不适症状。为了缓解这些问题，很多人选择通过锻炼来改善颈椎健
2025年06月21日 04:15:29
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