【一天吃一顿饭会怎么样】在快节奏的生活中,有些人因为工作繁忙、饮食习惯改变或减肥需求,选择一天只吃一顿饭。这种饮食方式看似省时省力
一天吃一顿饭虽然能减少进食次数,但长期如此可能对身体造成一定影响哦🧐。首先,这种饮食方式可能会导致营养摄入不均衡,尤其是蛋白质、维