总结近年来，随着人们对健康饮食的关注度提高，益生菌作为一种能够调节肠道菌群平衡的保健品或食品，逐渐成为许多人日常饮食的一部分。然而
【益生菌能不能长期吃】益生菌是一种对人体有益的“好细菌”，常用于调节肠道菌群、增强免疫力和改善消化功能。近年来，随着健康意识的提升...
