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> 标签：引体向上对腰椎间盘突出有好处吗
引体向上对腰椎间盘突出有好处吗
总结腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，通常会导致腰部疼痛、下肢麻木甚至活动受限。而引体向上作为一种全身性的力量训练动作，主要锻炼背
2025年06月19日 11:21:55
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