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> 标签：引体向上对腰椎的危害
引体向上对腰椎的危害
【
引体向上对腰椎的危害
】引体向上是一项常见的力量训练动作，主要锻炼上肢和背部肌肉群，如背阔肌、斜方肌、肩部等。然而，对于部分人群来
2025年08月02日 19:39:41
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