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【音乐疗法治疗失眠】音乐疗法是一种通过音乐来改善情绪、放松身心的非药物治疗方法，近年来被广泛应用于失眠的辅助治疗中。研究表明，适当
【音乐疗法治疗失眠】音乐疗法是一种通过音乐影响情绪、放松身心，从而改善睡眠质量的方法。研究表明，适当类型的音乐能够降低焦虑、减轻压
