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银耳和莲子泡久了有毒吗

【银耳和莲子泡久了有毒吗】银耳和莲子是常见的食材，常用于炖汤。很多人担心泡太久是否会有害健康。其实，适量泡发是安全的，但长时间浸泡
2025年10月11日 02:05:20

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