在追求健康体重的过程中，很多人会设定一些目标，比如一个月减掉15斤。那么，这样的减重速度是否合理？是否对身体有害？本文将通过总结和数
【一个月瘦15斤正常吗】在减肥过程中，很多人会关注自己的体重变化速度。一个月瘦15斤（约7 5公斤）是一个比较明显的减重幅度，是否属于正
