在日常生活中，玉米是一种非常常见的食材，既可以作为主食，也可以当作零食来吃。很多人在控制体重或规划饮食时，都会关心玉米的热量问题。
【一根玉米的热量多少】玉米是一种常见的谷物类食物，不仅味道香甜，还富含多种营养成分，如膳食纤维、维生素和矿物质。很多人在日常饮食中
