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【叶黄素副作用】叶黄素是一种常见的类胡萝卜素，广泛存在于绿叶蔬菜中，如菠菜、羽衣甘蓝等。它对眼睛健康有重要作用，尤其对视网膜中的黄
叶黄素是一种常用于保护视力和预防眼部疾病的营养补充剂。它可以帮助过滤蓝光，减少视网膜损伤的风险。然而，就像许多营养品一样，叶黄素也
