腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病,主要表现为腰部疼痛、下肢麻木或无力等症状。对于患者来说,适当的锻炼不仅可以缓解症状,还能增强腰背
【腰椎间盘突出怎样锻炼】腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病,主要表现为腰部疼痛、下肢放射性疼痛、麻木或无力等症状。适当的锻炼有助于缓