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> 标签：腰椎间盘突出了怎么锻炼
腰椎间盘突出了怎么锻炼
腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，主要表现为腰部疼痛、下肢麻木或无力等症状。对于轻度患者来说，适当的锻炼可以缓解症状并增强腰背部肌
2025年06月15日 21:03:10
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