【腰椎间盘突出锻炼方法?】腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病,多因长期姿势不良、久坐、劳累或外伤引起。适当的锻炼有助于缓解症状、增强
【腰椎间盘突出锻炼方法】腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病,主要表现为腰部疼痛、下肢放射性疼痛、麻木和无力等症状。适当的锻炼可以帮助