腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病,通常由于椎间盘退变或外力作用导致纤维环破裂,髓核突出,压迫神经根或马尾神经,引起腰部疼痛、下肢放
【腰椎间盘突出8种锻炼方法】腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病,主要表现为腰部疼痛、下肢放射性疼痛或麻木等。适当的锻炼可以帮助缓解症