腰椎间盘膨出是一种常见的脊柱疾病，通常由于腰椎间盘的纤维环部分破裂，导致髓核向外突出，压迫神经或影响周围组织。这种病症可能引发腰痛
腰椎间盘膨出是一种常见的脊柱疾病，通常由多种因素共同作用导致。最常见的原因是长期不良姿势和过度劳累💼。例如，长时间保持弯腰或久坐的
