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【腰椎侧弯的自我矫正方法是什么】腰椎侧弯是一种常见的脊柱问题，可通过一些简单的方法进行自我矫正，缓解不适并改善体态。以下为常见方法
【腰椎侧弯的自我矫正方法是什么】腰椎侧弯是一种常见的脊柱问题，可通过适当锻炼和日常习惯调整进行改善。以下是一些有效的自我矫正方法：
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