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> 标签：腰重重地往地上一挺有什么危害
腰重重地往地上一挺有什么危害
生活中，很多人在搬重物或锻炼时可能会习惯性地将腰部用力向下“挺”，这种动作看似简单，但实际上对身体尤其是腰椎和脊柱可能造成较大的危...
2025年06月15日 19:24:31
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