腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，患者在日常生活中需要注意避免剧烈运动和不当姿势，以免加重病情。然而，适当的运动可以帮助缓解症状、
【腰间盘突出可以做什么运动】腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，常因长期久坐、姿势不良、过度劳累或外伤引起。对于患有腰椎间盘突出的人
