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> 标签：腰部骨质增生怎么锻炼
腰部骨质增生怎么锻炼
腰部骨质增生是一种常见的退行性病变，通常与年龄增长、长期劳损或姿势不当有关。适度的锻炼可以帮助缓解症状、增强腰椎稳定性，并改善局部
2025年06月15日 14:12:22
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