【摇摆机能减肥吗】摇摆机,又称跑步机、电动跑步机或健身车,是一种常见的家庭健身器材。它通过模拟行走或跑步的动作,帮助人们进行有氧运
最近,摇摆机成为了减肥圈的新宠。许多人声称使用它能够快速瘦身,但它的效果真的有那么神奇吗🧐?首先,摇摆机的工作原理是通过振动刺激肌