【仰卧起坐瘦肚子吗】仰卧起坐是常见的腹部锻炼方式，但能否直接瘦肚子？答案是否定的。仰卧起坐主要锻炼腹肌，但无法针对性减掉腹部脂肪。
【仰卧起坐瘦肚子吗】仰卧起坐是常见的锻炼腹部肌肉的动作，但是否能直接“瘦肚子”，答案并不简单。总结：仰卧起坐有助于增强腹肌，但无法...
