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  • 仰卧起坐可以减肚子上的赘肉吗

    总结:很多人希望通过仰卧起坐来减少腹部的多余脂肪,但实际上,单靠仰卧起坐并不能有效减掉肚子上的赘肉。这是因为脂肪的燃烧是全身性的,

    2025年06月15日 11:22:31