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> 标签：延迟性肌肉酸痛是怎么回事
延迟性肌肉酸痛是怎么回事
总结延迟性肌肉酸痛（DOMS，Delayed Onset Muscle Soreness）是一种在运动后24至72小时出现的肌肉疼痛现象，通常与高强度或不习惯的运动
2025年06月13日 19:15:19
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