盐是日常生活中不可或缺的调味品，但过量摄入却会对身体造成多种危害。长期高盐饮食不仅会引发高血压、水肿等问题，还可能增加肾脏负担、损
【盐吃多了的危害】盐，是我们日常生活中不可或缺的调味品，适量摄入有助于维持体内电解质平衡和神经肌肉正常运作。然而，过量摄入食盐会对
