牙结石是牙齿表面长期积累的钙化物质，通常由食物残渣和细菌形成。虽然有些人可能会尝试自己清除牙结石，但这并不是一个安全或推荐的做法。
【牙结石自己抠掉了好吗】牙结石是牙齿表面长期堆积的钙化物质，通常形成于牙龈边缘或牙缝中。很多人在刷牙时发现牙结石后，会尝试自行用牙
牙结石自己抠掉并不是一个好的选择，这可能会对口腔健康造成不良影响。牙结石是牙齿表面硬化了的牙菌斑，它通常会附着在牙齿和牙龈交界处。
