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> 标签：胸大肌拉伸
胸大肌拉伸
【
胸大肌拉伸
】胸大肌是人体上半身重要的肌肉群之一，负责肩部的内收、旋转和屈曲动作。日常生活中，由于久坐、姿势不良或运动习惯不当，胸
2025年08月15日 17:56:35
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