【心率过缓如何锻炼】心率过缓是指静息状态下心率低于正常范围（通常指每分钟少于60次），常见于运动员或健康人群，但也可能由心脏疾病或其
心率过缓可能让人感到乏力或头晕，但适当的锻炼可以帮助改善这种情况。首先，选择低强度的有氧运动，比如散步、瑜伽或者游泳，这些运动能增
心率过缓如何锻炼 🏋️♂️🏃♀️当您发现自己有心率过缓的情况时，开始任何新的运动计划前，请务必先咨询医生的意见。适度的锻炼可以
