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> 标签：心里很乱很烦躁怎么办
心里很乱很烦躁怎么办
【
心里很乱很烦躁怎么办
】当一个人感到心里很乱、很烦躁时，往往是因为情绪积压、压力过大或对某些事情缺乏掌控感。这种状态如果长期存在，
2025年07月19日 10:55:02
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