【性温的食物】在中医理论中，食物不仅具有营养作用，还被赋予了“四气五味”的属性，即寒、热、温、凉四种性质和酸、苦、甘、辛、咸五种味...
在日常饮食中，选择性温的食物对身体非常有益。这些食物不仅能够帮助调节体温，还能增强体质，提高免疫力。例如，南瓜 🎃 和胡萝卜 🥕
