【膝盖疼痛的原因和治疗方法】膝盖是人体中承重最大的关节之一，日常活动如走路、跑步、上下楼梯等都会对膝盖造成压力。当膝盖出现疼痛时，
膝盖疼痛是一个常见的问题，可能由多种原因引起，包括过度使用、受伤或慢性疾病。例如，跑步或跳跃等高强度运动可能导致膝盖软骨磨损，从而
膝盖疼痛是一种常见的健康问题，可能由多种因素引起，包括但不限于过度使用、运动伤害或年龄相关的退化性疾病。面对膝盖不适，了解其背后的
