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膝盖摔伤后,及时处理和科学护理是关键!受伤后首先要冷静,避免进一步损伤。用冷敷减少肿胀,每次15-20分钟即可,每天可多次操作。冷敷时
膝盖受伤后如何加速康复?膝盖摔伤后,首先要冷静处理!如果只是轻微擦伤,请用清水冲洗伤口,涂上碘伏消毒,并贴好创可贴或纱布保护。若出