【膝盖受凉疼痛怎么办】当天气变冷或长时间处于低温环境中，膝盖部位容易因受凉而出现疼痛、僵硬或不适感。这种情况在中老年人中较为常见，
膝盖受凉后出现疼痛，不仅影响日常生活，还可能引发关节问题。首先，避免长时间处于寒冷环境，注意保暖是关键。可以尝试用热毛巾或热水袋对
