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【斜方肌疼痛怎么缓解】斜方肌是位于颈部和肩部的一块大肌肉，负责支撑头部、稳定肩胛骨，并参与头部和肩膀的运动。当斜方肌因长时间姿势不
一、了解斜方肌疼痛的原因斜方肌是连接颈部、肩部和背部的重要肌肉，长时间保持不良姿势（比如低头玩手机或久坐办公）会导致它过度紧张，从
