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斜方肌疼痛的锻炼方法

【斜方肌疼痛的锻炼方法】斜方肌是位于颈部和背部上方的一块大肌肉，负责支撑头部、肩部以及上背部的运动。长时间保持不良姿势（如低头看手
2025年10月31日 21:54:09

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