【夏天如何养生】夏季是一年中最热的季节，气温高、湿度大，人体容易出现疲劳、食欲不振、中暑等问题。因此，科学合理的养生方式尤为重要。
夏天是一年中最热的季节，高温容易让人感到疲惫和不适。因此，夏季养生显得尤为重要。首先要注意饮食清淡，多吃水果和蔬菜，如西瓜、黄瓜等
