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小孩几点睡觉几点起床最好

【小孩几点睡觉几点起床最好】孩子良好的作息习惯对身体发育和学习效率至关重要。根据儿童生长发育规律，建议：- 入睡时间：晚上8:30至9:3
2025年10月16日 13:18:27

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