【香蕉煮水治失眠吗】总结：香蕉煮水并不能直接治疗失眠，但其含有的镁和钾可能有助于放松身体、改善睡眠质量。建议结合良好作息习惯使用。
【香蕉煮水治失眠吗】总结：香蕉煮水在民间有一定的养生说法，但目前并无明确科学证据表明其能有效治疗失眠。它含有一定营养成分，可能对睡
