【为什么减肥期间不能喝水】很多人认为减肥期间应该少喝水，其实这是误区。适量饮水有助于代谢和排毒，但过量或不当饮水可能影响减肥效果。
【为什么减肥期间不能喝水】很多人认为减肥期间应减少饮水，但其实这是错误的。水是身体代谢的重要组成部分，有助于控制食欲、促进脂肪燃烧
