为什么吃了褪黑素反而更睡不着_生物帮

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为什么吃了褪黑素反而更睡不着

【为什么吃了褪黑素反而更睡不着】褪黑素是一种由人体松果体分泌的激素，主要参与调节睡眠-觉醒周期。在正常情况下，它有助于人们入睡。然
2025年07月21日 11:38:04

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