【维c吃多了会怎么样】维生素C（维C）是一种水溶性维生素，对人体健康有诸多益处，如增强免疫力、促进胶原蛋白合成、抗氧化等。然而，任何
维生素C是我们日常生活中不可或缺的一种营养素，它能帮助增强免疫力、促进胶原蛋白合成，还能抗氧化。然而，凡事都有个度，过量摄入维生素C
维C（维生素C）是一种水溶性维生素，对人体健康至关重要。它有助于增强免疫系统，促进伤口愈合，并提高铁的吸收率。然而，就像任何营养素一
