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晚上喝脱脂牛奶会胖吗

【晚上喝脱脂牛奶会胖吗】脱脂牛奶热量较低，通常每100毫升约含35-40千卡。晚上饮用是否会导致发胖，主要取决于总体摄入热量和身体消耗情况
2025年10月17日 07:01:57

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