【晚上喝茶对身体有害吗】晚上喝茶是否对身体有害，取决于饮茶的时间、种类和个体差异。一般来说，适量饮用不会对大多数人造成明显伤害，但
很多人喜欢在夜晚泡上一杯热茶，享受片刻的宁静与放松。然而，晚上喝茶真的对身体无害吗？答案并非绝对，这取决于个人体质和饮茶习惯。首先
☕️晚上喝茶对身体有害吗？这个问题困扰着很多人。其实，喝茶本身是一种健康的习惯，但晚上喝茶可能会影响睡眠哦！茶叶中含有咖啡因，过量
