【晚上吃苹果减肥不】总结:晚上吃苹果是否有助于减肥,取决于整体饮食和摄入热量。苹果富含纤维和水分,低热量,适量食用一般不会影响减肥
【晚上吃苹果减肥不】总结:晚上吃苹果是否有助于减肥,取决于整体饮食结构和摄入热量。苹果富含纤维和水分,低热量,适量食用一般不会影响