褪黑素越吃越失眠_生物帮

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褪黑素越吃越失眠

【褪黑素越吃越失眠】总结：褪黑素虽常用于改善睡眠，但长期或过量使用可能导致依赖，甚至引发失眠。部分人服用后反而难以入睡，需谨慎使用
2025年10月10日 21:11:04

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